La justicia, ha sido uno de los grandes anhelos de la humanidad desde tiempos antiguos. Las sociedades se construyeron alrededor de normas, reglas y estructuras destinadas a mantener un orden que garantice el bien común. Sin embargo, en la actualidad, muchas personas sienten una profunda desconfianza hacia los jueces y el sistema judicial. La percepción de corrupción, sobornos, indiferencia o falta de transparencia, genera un dolor emocional que va mucho más allá de lo legal: toca fibras profundas de la psique humana. Por lo que creer en los jueces y en la justicia actualmente es casi nula.
Como psicoterapeuta, me interesa indagar no solo en la dimensión social y política de la justicia, sino en la manera en que estas experiencias colectivas afectan a nivel emocional, psicológico y espiritual. La reprogramación y la biodecodificación nos ofrecen herramientas para comprender cómo las experiencias de injusticia impactan en nuestro cuerpo y nuestra mente, y cómo podemos sanarlas desde adentro.
1. La justicia externa y la justicia interna
La justicia de los hombres está mediada por estructuras humanas, y por ende, es imperfecta. Los jueces, fiscales, abogados y legisladores también están atravesados por emociones, intereses, egos y sistemas de poder que muchas veces los alejan del propósito de garantizar equidad.
La justicia interna, en cambio, es la capacidad del ser humano de vivir en coherencia consigo mismo, de reconocer lo que es correcto desde su propia verdad. Cuando la justicia externa falla, necesitamos rescatar la justicia interna como brújula que nos permita no caer en la desesperanza.
Desde la psicoterapia, este contraste es vital: cuando una persona se siente traicionada por un fallo judicial injusto, desarrolla síntomas emocionales como:
- Rabia contenida.
- Ansiedad y pensamientos obsesivos.
- Sensación de impotencia.
- Desconfianza generalizada hacia las instituciones.
- Somatizaciones físicas (úlceras, insomnio, hipertensión).
Aquí es donde la reprogramación entra como recurso: reprogramar no significa negar la injusticia, sino darle un sentido, resignificar lo ocurrido y dejar de quedar atrapados en el rol de víctimas.
2. ¿Por qué los jueces no cumplen a rajatabla la justicia?
La respuesta es compleja, pero podemos mirarla desde varias aristas:
- Corrupción: la presencia de sobornos, favores y coimas.
- Indiferencia: algunos casos no generan «interés», porque no tienen repercusión mediática ni económica.
- Sobrecarga del sistema: muchos jueces están saturados de casos, lo cual genera negligencia.
- Ego humano: el poder de decidir sobre la vida de otros puede inflar egos y alejar de la compasión.
Para el inconsciente colectivo, esto genera una herida profunda: el mensaje que recibimos es “la justicia no existe” o “los poderosos siempre ganan”. Y estas creencias, sostenidas a lo largo del tiempo, pueden llevar a que los ciudadanos se resignen, pierdan la fe en la vida justa y transmitan esa visión a futuras generaciones.
3. El impacto psicológico de la injusticia
Un diagnóstico de injusticia, no es muy diferente al diagnóstico médico que descoloca a un paciente. Ambos, generan un golpe emocional. La persona que experimenta injusticia, puede sentir que:
- Vive en una sociedad hostil.
- Su voz no tiene valor.
- Está condenado a perder.
- No vale la pena luchar.
Esto se traduce en síntomas como:
- Estrés crónico: producto de la impotencia.
- Depresión: sensación de que nada cambiará.
- Aislamiento: desconfianza hacia el mundo.
- Enfermedades psicosomáticas: como gastritis, problemas cardíacos, migrañas.
Aquí la biodecodificación aporta una clave: cada injusticia no procesada queda grabada en el cuerpo. Es como una memoria que nos recuerda que “fuimos traicionados”. Por ejemplo, personas con problemas digestivos crónicos suelen relatar experiencias en las que “no pudieron digerir” la injusticia recibida.
4. ¿Cómo revertirlo desde la psicoterapia y la reprogramación?
La respuesta no está únicamente en cambiar las estructuras externas, sino en sanar lo interno:
- Aceptar el dolor: reconocer que nos sentimos dañados por la injusticia.
- Resignificar: comprender que un fallo injusto no determina nuestro valor ni nuestra verdad.
- Reprogramar la creencia: dejar de sostener pensamientos como “la justicia nunca existe” y reemplazarlos por “puedo crear espacios de justicia en mi vida diaria”.
- Sanar la memoria del cuerpo: liberar las emociones atrapadas en órganos, músculos o síntomas.
- Práctica espiritual: cultivar paciencia, confianza y compasión, reconociendo que más allá de la justicia humana existe una justicia superior o universal.
Ejercicios prácticos
Ejercicio 1: “Carta a la justicia interna”
- Busca un espacio tranquilo, papel y bolígrafo.
- Escribe una carta comenzando con: “Querida justicia interna…”.
- Expresa lo que sientes respecto a las injusticias que has vivido. No te limites: incluye rabia, tristeza o impotencia.
- Luego, escribe lo que esperas de ti mismo para sanar: ¿qué decisiones puedes tomar hoy que te hagan sentir justo contigo mismo?
- Cierra con una frase de poder: “Hoy elijo vivir en coherencia y en justicia interna”.
Este ejercicio ayuda a sacar el peso emocional de la injusticia del inconsciente y ponerlo en palabras.
Ejercicio 2: “Reprogramar la creencia del mundo injusto”
- Identifica la creencia: escribe frases como “la justicia no existe”, “los poderosos siempre ganan”, “no vale la pena luchar”.
- Pregúntate: ¿quién me transmitió esta idea? ¿La sociedad? ¿Mi familia? ¿Una experiencia concreta?
- Reemplázala por una nueva afirmación: “La justicia empieza en mí”, “Puedo elegir vivir con integridad aunque otros no lo hagan”, “Creo en una justicia mayor que trasciende lo humano”.
- Repite la nueva afirmación durante 21 días al levantarte y al acostarte.
Con la repetición, el cerebro comienza a integrar una visión menos dolorosa y más proactiva.
Taller propuesto online
Sanando la herida de la injusticia: reprogramación y biodecodificación para recuperar la confianza
Duración: 2 horas online.
Plataforma: Google Meet
Contenido:
- Comprender el impacto emocional y corporal de la injusticia.
- Ejercicios de liberación de memorias de injusticia en el cuerpo.
- Reprogramación de creencias limitantes asociadas a la corrupción y la impotencia.
- Técnicas de fortalecimiento de la justicia interna.
- Dinámicas grupales de resiliencia y confianza.
Precio de lanzamiento: 95 € por persona.
Forma de pago: Bizum
Beneficios:
- Recuperar la confianza en uno mismo.
- Aprender a gestionar emociones de rabia y desesperanza.
- Conectar con la justicia interna como motor de vida.
- Crear una red de apoyo con otras personas que han vivido situaciones similares.
Reflexión final
La justicia externa puede fallar, los jueces pueden equivocarse o dejarse sobornar, pero la verdadera fortaleza está en no perder nuestra justicia interna. Cada vez que decidimos actuar con coherencia, cada vez que elegimos no traicionarnos, estamos construyendo un mundo más justo, aunque los sistemas externos no siempre lo reflejen.
La reprogramación y la biodecodificación no niegan la injusticia, pero nos ayudan a no quedar atrapados en ella. El verdadero poder, está en transformar la experiencia en sabiduría y resiliencia
