Certificación en mindfulness
La coaching de mindfulness, combina técnicas de coaching con prácticas de atención plena para promover el bienestar emocional y mental. Durante las sesiones, se enseñan habilidades de mindfulness, como la atención plena al momento presente y la gestión del estrés. La coach, guía al individuo en la integración de estas prácticas en su vida diaria, ayudándole a desarrollar una mayor conciencia de sí mismo, a reducir la reactividad emocional y a cultivar una mentalidad más equilibrada y centrada. Este enfoque, puede ser especialmente útil para aquellos que buscan manejar el estrés, mejorar su concentración y encontrar un mayor sentido de calma y claridad en su vida.
Certificación en musicoterapia y relajación
El coaching de musicoterapia y relajación, combina técnicas de coaching con la utilización terapéutica de la música, para promover el bienestar físico y emocional. Durante las sesiones, se emplean diferentes elementos musicales para inducir estados de relajación, reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo. Como coach guío al individuo en la exploración de sus necesidades y objetivos, utilizando la música de manera personalizada para apoyar su proceso de crecimiento personal y autodescubrimiento. Este enfoque integral, aborda tanto el aspecto emocional como el físico, ayudando a las personas a alcanzar un mayor equilibrio y bienestar en su vida diaria.
Certificación en: Bienestar integral
Certificación en: Terapia de sonido
Certificación: Despertar espiritual
Certificación: Mindfulness y bienestar
Certifícate en nutrición holística saludable
Certifícate en psicología transpersonal: Enfoque integral para el bienestar
Coaching de vida (Ontológico)
Coaching Sistémico
El coaching sistémico, es un enfoque que considera el individuo como parte de un sistema más amplio, como: una familia, una organización o una comunidad. Se centra en comprender las dinámicas y las interacciones, dentro de ese sistema para identificar y abordar los desafíos del cliente o familia. La coach, trabaja con el cliente para explorar cómo sus acciones, creencias y relaciones impactan y son influenciadas por el sistema en el que están inmersos. Este enfoque, busca generar cambios efectivos y sostenibles al considerar el contexto más amplio en el que opera el cliente.
Cuidado y sanación del aura
