Coaching mindfulness
La coaching de mindfulness, combina técnicas de coaching con prácticas de atención plena para promover el bienestar emocional y mental. Durante las sesiones, se enseñan habilidades de mindfulness, como la atención plena al momento presente y la gestión del estrés. La coach, guía al individuo en la integración de estas prácticas en su vida diaria, ayudándole a desarrollar una mayor conciencia de sí mismo, a reducir la reactividad emocional y a cultivar una mentalidad más equilibrada y centrada. Este enfoque, puede ser especialmente útil para aquellos que buscan manejar el estrés, mejorar su concentración y encontrar un mayor sentido de calma y claridad en su vida.
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Coaching Sistémico
El coaching sistémico, es un enfoque que considera el individuo como parte de un sistema más amplio, como: una familia, una organización o una comunidad. Se centra en comprender las dinámicas y las interacciones, dentro de ese sistema para identificar y abordar los desafíos del cliente o familia. La coach, trabaja con el cliente para explorar cómo sus acciones, creencias y relaciones impactan y son influenciadas por el sistema en el que están inmersos. Este enfoque, busca generar cambios efectivos y sostenibles al considerar el contexto más amplio en el que opera el cliente.
Curso de Coaching Ontológico
El curso de Coaching Ontológico, es una formación que explora la naturaleza del ser humano desde una perspectiva ontológica, centrándose en cómo nuestras formas de ser, hacer y estar afectan nuestra realidad y nuestras posibilidades de acción. Durante el curso, se enseñan herramientas y técnicas para desarrollar la conciencia, la responsabilidad y la capacidad de transformación personal y profesional. Los participantes, aprenden a indagar en las creencias, los valores y los paradigmas que influyen en su manera de ser y de relacionarse, y a facilitar procesos de cambio y crecimiento en sí mismos y en otros. Este enfoque holístico, busca generar un impacto profundo y duradero en la vida de los individuos, promoviendo el desarrollo integral y la realización personal
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